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Kontakt: Dr. Annette Blühdorn YOGA in der WEINLEITEN  Oberer Weinleitenweg 193 A - 9872 Millstatt am See Tel.: 0043 (0)664 2836 888  Annette Blühdorn zertifizierte IYENGAR ® -Yoga-LehrerIn Junior Intermediate III Kurze Erläuterungen zu YOGA Yoga ist ursprünglich eines der sechs klassischen, philosophischen Systeme Indiens und hat als solches mit dem, was wir heute unter Yoga verstehen, kaum etwas zu tun. Yoga ist die Mystik Indiens. Wichtigster Quellentext dieser philosophischen Richtung des Yoga sind die Yoga-Sutras des Patanjali (zw. 2.Jhdt. v. Chr. und 2.Jhdt. n. Chr.). Das Wort Yoga – maskulin, also „der Yoga“ und nicht, wie allgemein angenommen, „das Yoga“ – bedeutet „Einheit“ oder „Vereinigung“. Entsprechend definiert B.K.S. Iyengar das Ziel des Yoga als „die Vereinigung des individuellen Selbst mit dem universellen Selbst“, das Ziel aller Mystik. Etwa ab dem 11. Jhdt. n. Chr. wird der Yoga stark von der Philosophie des Tantra beeinflusst, die den Körper bejaht, als Wohnstatt des Göttlichen betrachtet und ihn deshalb aktiv in den Prozess der Erleuchtung mit einbezieht. Auch im Yoga treten jetzt die körperlichen und gesundheitlichen Aspekte stärker in den Vordergrund, also Körperhaltungen, Asanas, und Atemübungen, Pranayama. Für diese Form des Yoga entwickelte sich die Bezeichnung Hatha-Yoga, kraftvoller Yoga. Das Ziel bleibt auch hier die Vereinigung des persönlichen Selbst mit dem universellen Selbst, mit der Weltseele oder mit Gott, modern gesprochen zielt Yoga also auf Selbstverwirklichung. Der heutige Moderne Yoga, wozu auch Iyengar-Yoga gehört, entwickelte sich seit dem frühen 20. Jhdt. als ein Derivat des Hatha-Yoga und in konstruktiver Auseinandersetzung mit Einflüssen aus dem Westen, beispielsweise Gymnastik, Tanz, Bodybuilding und spirituellen sowie nicht-kirchlichen, religiösen Strömungen. Obwohl es heute als erwiesen gilt, dass Patanjalis Einfluss auf den Modernen Yoga sehr gering ist, halten alle Richtungen und Stile des Modernen Yoga an Patanjalis Yoga Sutra als wichtigstem Quellentext fest. Besonders Patanjalis Defintion von Yoga gilt als richtungsweisend für unsere Bemühungen im Yoga: yogas citta-vrtti-nirodhah  Yoga bedeutet, die Unruhe unseres Geistes zum Stillstand zu bringen. Gemäß der Philosophie Patanjalis hat Yoga acht Säulen oder Glieder. Die Körperhaltungen, Asanas, sind nur eines dieser acht Teile, ebenso wie die Atemübungen, Pranayama. Hier noch mehr Informationen zur Philosophie. Wegen seiner großen Bedeutung wird Patanjali häufig zu Beginn einer Yoga-Stunde mit der folgenden Anrufung geehrt.