Yoga in der Weinleiten
Kärntens erstes Iyengar-Yoga-Studio
© Dr. Annette Blühdorn, Yoga in der Weinleiten,
Iyengar-Yoga Millstätter See
Willkommen!
YOGA in der WEINLEITEN,
Iyengar-Yoga Millstätter See,
wurde im Juli 2014 als das erste Yoga-Studio in Kärnten und in
ganz Österreich eröffnet, in dem Yoga ausschließlich im Stil von
B.K.S. Iyengar geübt wird. Das Angebot umfasst derzeit regel-
mäßig stattfindende Kurse, Einzelunterricht zu erschwinglichen
Preisen sowie Workshops, die sich besonderen Schwerpunkten
der Yogapraxis widmen. Unterricht für Schwangere und Übende
mit gesundheitlichen Problemen gibt es auf Anfrage.
Das Studio …
liegt etwa 100 Meter über dem Millstätter See. Im Jahr 2020
wurde der Übungsraum
ausgebaut und
ist jetzt ca. 40 qm groß.
Weite Fensterfronten bieten einen traumhaften, offenen Blick
über den See und die Berge, der erhebend und beruhigend ist.
Die Fußbodenheizung sorgt dafür, dass man auch im Winter
nie kalte Füße bekommt.
Bis zu zehn Personen können in einer warmen, persönlichen
Atmosphäre gemeinsam üben.
Alle wichtigen Hilfsmittel, die
man für die Iyengar-Yoga-Praxis braucht, sind vorhanden. Wer
lieber die eigene Matte mitbringen will, kann das aber gerne
tun.
Zum Studio gehören eine geräumige Umkleide mit Vorzimmer,
Teeküche und vielen Sitzgelegenheiten sowie ein separates
WC.
Autofahrer finden im großen Hof direkt vor dem Haus
reichlich Parkplatz. Man kann aber auch sehr schön zu Fuß
durch den Wald zur Yoga-Stunde gehen.
Aktuell
Samstag-Workshop am 9. Mai 2026: Variationen über das Dreieck
Samstag, 9. Mai: 9.30 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.30 Uhr
Das gestreckte Dreieck, Utthita Trikonasana, gehört zu den lateralen Stehhaltungen und kann mit unterschiedlichen
Schwerpunktsetzungen geübt werden. Es bietet außerdem Anknüpfungsmöglichkeiten an andere Haltungen, in denen die
Ausdrehung der Beine, die Öffnung und teilweise Neigung des Oberkörpers ähnlich ist. Das gedrehte Dreieck, Parivrtta
Trikonasana, rotiert den Oberkörper gegen die gegrätschten Beine und ermöglicht ebenfalls vielfältige Verbindungen zu
anderen Asanas. Die verschiedenen Möglichkeiten des Übens und des Verknüpfens mit den beiden Dreiecks-Haltungen
bilden das Thema dieses Workshops.
Kosten für den gesamten Workshop (6 Stunden): 120,00 Euro (Anmeldung bis 26. April 2026: 110,00 Euro)
Eine bestimmte Anzahl von TeilnehmerInnen ist notwendig, damit der Workshop stattfinden kann. Bitte rechtzeitig
anmelden, mindestens bis 10 Tage vor dem Termin. Teilnahme an einzelnen Einheiten nur nach Absprache.
Anmeldung: info@yoga-weinleiten.at oder +43 (0)664 2836888
Das Thema Variationen über… zielt generell darauf ab, die inneren Verbindungen der Haltungen untereinander
(linking) und folglich das Prinzip der Reihung von Asanas (sequencing) tiefer zu ergründen. Dabei werden Asanas von
Level 1 bis Level 3 berücksichtigt.
Nächster Workshop in dieser Reihe am 26. September 2026: Variationen über Virabhadrasana
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