Kärntens erstes Iyengar-Yoga-Studio in Millstatt am See Kontakt: Dr. Annette Blühdorn YOGA in der WEINLEITEN  Oberer Weinleitenweg 193 A - 9872 Millstatt am See Tel.: 0043 (0)664 2836 888 Infos zu den Kursen im Frühling/Sommer ‘19 ab 29. April 2019 10 Wochen, bis KW 27 (1. - 5. Juli) KEIN UNTERRICHT am 1. Mai und 10. Juni 2019 Einsteiger 1: ohne Vorkenntnisse, 75 Min. Ab 16 Jahre, dann jedes Alter; Interessierte ohne (Iyengar-) Yoga-Erfahrung lernen die  grundlegenden Positionen und Prinzipien der Yogapraxis. Der Kurs ist als Basis für  weiterführende Kurse und als Einstieg in ein selbstständiges Üben zu Hause gedacht. Die  Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.  Dienstag, 18:00 – 19:15 Uhr, 30.4. bis 2.7.2019  10 x 75 Min,  € 110,00  Aufbauer 2: mit Vorkenntnissen, 90 Min. Ab 16 Jahre, dann jedes Alter; der Kurs ist für Interessierte, die ihre Grundkenntnisse festigen  und ausbauen möchten. Die Teilnehmer/innenzahl ist begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.   Montag, 17:30 – 19:00 Uhr, 29.4. bis 1.7.2019 kein Unterricht am 10.6. Mittwoch, 9:30  – 11:00 Uhr, 8.5. (!) bis 3.7.2019 kein Unterricht am 1.5.   beide Kurse 9 x 90 Min, € 116,00 Geübte 3: mit Yoga-Erfahrung, 90 Min. Ab 16 Jahre, dann jedes Alter; für TeilnehmerInnen mit (Iyengar) Yoga-Erfahrung und  langfristigem Interesse an Yoga in seiner ganzen Bandbreite. Die Teilnehmer/innenzahl ist  begrenzt, bitte rechtzeitig anmelden.  Mittwoch, 19:00 – 20:30 Uhr, 8.5. (!) bis 3.7.2019 kein Unterricht am 1.5. 9 x 90 Min, € 116,00 Yoga für Schwangere (auf Anfrage, mind. 3 Teilnehmerinnen) Ab 13.SSW; die Übungspraxis kann bis zum Ende der Schwangerschaft fortgesetzt werden.  Die Yogahaltungen werden mit Hilfsmitteln an die Bedürfnisse der Schwangeren angepasst  und dienen der Kräftigung sowie der Entspannung des Körpers. Durch bewusstes Atmen in  den Haltungen und in speziellen Atemübungen entwickelt sich tiefe innere Ruhe.   Hinweise Alle erforderlichen Hilfsmittel sind im Studio vorhanden. Bei gesundheitlichen Problemen bitte vorher Rücksprache nehmen. Für alle Kurse ist mit der Anmeldung eine Anzahlung von € 20,00 zu leisten, der Restbetrag kann bei Kursbeginn beglichen werden. Bankverbindung bitte telefonisch oder über Email erfragen. DANKE! Die Kurse laufen mit einer Mindestteilnehmerzahl von drei festen TeilnehmerInnen. Einzelunterricht und Yoga für Schwangere auf Anfrage